Ужгород +38 050 911 33 00 Нересниця +38 095 911 33 44
- EN
- UA
Дякуємо, що обираєте нас і дозволяєте стати частиною Ваших історій одужання!
Метаболічний синдром: як DEXA та лабораторні тести допомагають виявити ризики
Метаболічний синдром — це не просто зайва вага, а комплексне порушення обміну речовин, що тихо, але невпинно руйнує здоров'я зсередини. Його часто називають «тихим вбивцею», адже він роками розвивається без яскравих симптомів, проте значно підвищує ризики розвитку цукрового діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань.
Як встановлюють діагноз «метаболічний синдром»
Згідно з міжнародними критеріями, діагноз встановлюється за наявності центрального ожиріння (критерій №1) плюс щонайменше двох із чотирьох інших факторів.
| Критерій | Порогове значення |
|---|---|
| 1. Центральне ожиріння | Окружність талії: чоловіки ≥ 94 см; жінки ≥ 80 см |
| 2. Тригліцериди (натще) | ≥ 1,7 ммоль/л (або прийом ліків) |
| 3. Холестерин ЛПВЩ («хороший») | < 1,0 ммоль/л у чоловіків; < 1,3 ммоль/л у жінок |
| 4. Артеріальний тиск | ≥ 130/85 мм рт. ст. (або терапія) |
| 5. Глюкоза плазми (натще) | ≥ 5,6 ммоль/л (або діабет 2 типу) |
Головна небезпека криється не в тому жирі, який можна побачити, а в його «двійнику» — вісцеральному жирі.
Прихована загроза: вісцеральний жир (VAT)
Вісцеральний жир (Visceral Adipose Tissue, VAT) — це жирові відкладення, що накопичуються не під шкірою, а навколо життєво важливих органів. На відміну від підшкірного, цей жир є метаболічно активним: він виробляє запальні речовини, що провокують інсулінорезистентність, хронічне запалення, неалкогольну жирову хворобу печінки та атеросклероз. Проблема в тому, що ані ваги, ані ІМТ не здатні виміряти цей прихований жир.
DEXA: побачити те, що приховано від звичайних ваг
DEXA (двоенергетична рентгенівська абсорціометрія) — це визнаний у світі метод точної оцінки складу тіла. Завдяки DEXA в Кредоклінік ви дізнаєтеся:
- Вісцеральний жир (VAT): Точна кількісна оцінка в грамах та об’ємі.
- Співвідношення Android/Gynoid: Показник патерну жировідкладення (ризикований тип «яблуко» чи менш ризикований «груша»).
- Відсоток жиру та м'язів: Дозволяє контролювати, чи втрачаєте ви саме жир, а не м’язи.
- Скелетно-м’язова маса: Дає змогу виявити ризик саркопенії (втрати м'язів з віком).
«Метаболічне здоров’я» від Кредоклінік: комплекс за один візит
Щоб отримати повну картину метаболічного здоров'я за один візит, ми створили комплексний пакет, що поєднує DEXA-сканування з ключовими лабораторними тестами.
| Компонент | Що ви отримуєте |
|---|---|
| DEXA складу тіла + VAT | Відсоток жиру/м’язів, кількість вісцерального жиру, A/G-співвідношення. |
| Ліпідний профіль | Холестерин, ЛПНЩ, ЛПВЩ, тригліцериди, індекс атерогенності. |
| Вуглеводний обмін | Глюкоза натще, HbA1c; за показами — індекс HOMA-IR. |
| Печінкові проби | АЛТ, АСТ, ГГТ — для оцінки стану печінки. |
| Артеріальний тиск | Стандартизоване вимірювання для отримання точного середнього значення. |
Поширені запитання
Чи безпечна ДЕКСА?
Так. Доза опромінення дуже низька, порівнянна з добовою природною дозою. Процедура протипоказана лише під час вагітності.
Як часто проходити контроль?
Зазвичай — раз на 3–6 місяців, залежно від індивідуальної ситуації та плану корекції, визначеного лікарем.
Чому ІМТ недостатньо?
ІМТ не розрізняє м’язи та жир і не показує, де саме жир накопичується. Людина з нормальним ІМТ може мати надлишок небезпечного вісцерального жиру. ДЕКСА дає точний сегментний аналіз.
Що взяти на дослідження?
Документи, що посвідчують особу, результати попередніх аналізів (за наявності), та зручний одяг без металевих елементів.
Чи можна звернути назад метаболічний синдром?
Так, у багатьох випадках. Ключову роль відіграє зміна способу життя: корекція харчування, регулярна фізична активність та зниження ваги. Це може нормалізувати тиск, рівень цукру та холестерину, фактично усунувши критерії синдрому.
Я худий/худа, чи може у мене бути метаболічний синдром?
Так. Це стан, відомий як "худий жир" (skinny fat). Людина може мати нормальний ІМТ, але при цьому високий відсоток небезпечного вісцерального жиру, який і запускає метаболічні порушення. Саме тому DEXA є таким цінним інструментом.
Яка головна причина метаболічного синдрому?
В основі лежить поєднання двох факторів: інсулінорезистентності та центрального ожиріння (надлишок вісцерального жиру). Ці процеси тісно пов'язані і підсилюють один одного.
Яка різниця між вісцеральним та підшкірним жиром?
Підшкірний жир знаходиться безпосередньо під шкірою. Вісцеральний жир розташований глибоко в черевній порожнині навколо органів і є метаболічно активним і небезпечним.
Метаболічний синдром — це не вирок, а сигнал до дії. Запишіться на комплексне обстеження в Кредоклінік, щоб отримати не просто цифри, а чіткий план для довгого та активного життя.