Роками незрозумілий біль, втома та «туман» в голові, а у відповідь — «у вас все в нормі»? Якщо цей сценарій вам знайомий, ви не самотні. І ні, вам не «здається». Можливо, ви зіткнулися з фіброміалгією.
Це не «вигадана» хвороба. Це реальний хронічний стан, який значно погіршує якість життя, але який можна і потрібно контролювати. У цій статті наші спеціалісти з Кредоклінік допоможуть вам розібратися, що таке фіброміалгія, як її розпізнати та які сучасні підходи до лікування існують.
Фіброміалгія — це хронічне захворювання, що характеризується розповсюдженим болем у м'язах, сухожиллях та м'яких тканинах. Головна особливість цього стану полягає в тому, що біль є реальним і часто виснажливим, але при цьому відсутні видимі ознаки запалення чи пошкодження суглобів та тканин. Уявіть, що ваша «сигналізація» болю в мозку стала надто чутливою. Це розлад центральної нервової системи, через який вона починає сприймати навіть звичайні дотики як больові сигнали.
Хоча хвороба може виникнути у будь-кого, найчастіше вона вражає жінок віком від 20 до 60 років. До факторів ризику належать:
Діагностика фіброміалгії схожа на роботу детектива. Оскільки не існує одного аналізу, який би сказав «це фіброміалгія», завдання нашого ревматолога — ретельно перевірити всі докази та виключити інші «підозрювані» захворювання, що можуть маскуватися під схожими симптомами.
Для цього ревматолог Кредоклінік проводить ретельний огляд та призначає комплексне обстеження, щоб виключити:
Діагноз ставиться на основі вашої клінічної картини: наявності хронічного розлитого болю протягом більше трьох місяців та інших характерних симптомів.
Хоча 'чарівної пігулки' від фіброміалгії не існує, це не означає, що вам доведеться жити з болем. Сучасне лікування фіброміалгії в Ужгороді — це не один універсальний метод, а індивідуально підібрана програма, де ви є активним учасником. Наш підхід включає:
Абсолютно реальний. При фіброміалгії проблема не в пошкодженні тканин, а в тому, як ваш мозок обробляє больові сигнали. Це розлад центральної нервової системи, а не ваша уява.
Діагностикою та лікуванням фіброміалгії займається лікар-ревматолог. Також у процесі лікування можуть брати участь невролог, психотерапевт та фізичний терапевт.
Фіброміалгія є хронічним станом, але її можна успішно контролювати. Мета лікування — досягти тривалої ремісії, зменшити біль та втому, і повернути високу якість життя.
Звичайні знеболювальні препарати часто є малоефективними. Лікар може призначити специфічні медикаменти, що впливають на нейромедіатори в мозку (наприклад, антидепресанти або протисудомні препарати), які довели свою ефективність у лікуванні фіброміалгії.
Хоча починати може бути важко, регулярні помірні вправи (такі як ходьба, плавання, йога) допомагають "переналаштувати" нервову систему, зменшити больову чутливість, покращити сон та рівень енергії.
'Фібро-туман' — це поширений термін для опису когнітивних проблем, з якими стикаються пацієнти: труднощі з концентрацією уваги, проблеми з пам'яттю та відчуття "каші" в голові.
Не існує єдиної дієти для всіх. Однак, багато пацієнтів відзначають покращення при дотриманні збалансованого харчування, багатого на фрукти, овочі та цільні злаки, та уникненні продуктів, що можуть провокувати запалення.
Стрес є одним з головних тригерів загострень. Він посилює больові відчуття та втому. Тому навчання технік релаксації, медитації та управління стресом є важливою частиною лікування.
Ваш біль реальний. І ми знаємо, як вам допомогти. Не залишайтеся з цим наодинці.